Youngest son

Assalamualaikum... lama x menaip... bz memanjang. 

My youngest son skrang dah 1 thn 8 bulan.. Fariq Aiman! 

Oh mak aiii... ini budak aaa.... super aktif, super bijak, super x nakal, super segala benda. Hahahaha... maktok nanny pening layan die. Sape kenal die tau la... kuat nyakat org, die plak dok mengajar abg die si Zafry tu. Panjat meja, panjat tangga, punggah peti ais... Pandai cover, kalo mama marah, dua2 kene marah. Aiyyooo... 

Gigi dah hampir penuh... cakap kemain, tp yg ayat pjg2 die sebut hujung jela. Mama, ayah, abang, nanny, tkii (tokki), tok (maktok & atok), kakak, cat, bird, dog, fish, car, abc...123.. peace, pin pin (upin ipin), boboi (boboboy), nak, nanak (tak nak).. yg lain sebut hujung jela... alhamdulillah... pendek kate paham la ape die nak, ape die cakap... smlm pegang tgn mama... "Mama....,nak kek" amboi... hahaha die suke makan. Makin gebu. Kalo suh bace doa... die tadah tgn tunggu kite bace... die sebut amin je. 

Alhamdulillah masih ade rezeki menyusu badan. Cume dah campur la sbb die x nak minum ebm tu, tp kdg2 die teringin susu mama mase siang tu, die minum ebm sejuk. Mlm mmg bergayut jela. Semoga tercapai la cita2 mama menyusukan aiman sampai 2 thn.. insyaAllah...

Diet vs menyusu

Kalo ikut hati mesti nak cepat kuruskan...tp mengenangkan masih menyusukan anak, anak lg penting kot...ni beberapa tips yg aku sempat bace kat blog orang...

1. Kurangkan berat badan secara perlahan

• kurangkan berat badan dengan menggabungkan diet sihat yang rendah lemak ditambah dengan senaman ringan.. 
• penurunan berat badan yang cepat akan bahayakan bayi kerana mungkin kita membebaskan toksin ke dalam aliran darah dan seterusnya meningkat jumlah pencemar yang masuk ke dalam susu badan.. toksin ni biasanya disimpan di dalam lemak badan.   

2. Kerapkan Menyusu Badan
Seorang ibu yang menyusui membakar  banyak kalori . Ini bermakna ibu-ibu yang menyusui boleh turun berat setengah kilogram sebulan, hanya kerana penggunaan tenaga yang diperlukan untuk menghasilkan susu.

3. Minum air dengan secukupnya
bagi ibu-ibu yang menyusu adalah sangat penting untuk meminum air di antara 2-3 liter sehari. ini juga bagi mengelakkan bekalan susu daripada berkurangan

4. Amalkan Pengambilan Supplement yang sesuai

• terdapat banyak supplemet yang terdapat di pasaran pada masa kini. carilah supplemet yang selamat dan sesuai untuk dimakan oleh ibu yang menyusu. 
• supplement dalam konteks penyusuan bukanlah untuk membanyakkan susu ibu sebenarnya. tetapi ia lebih kepada meningkatkan kesihatan ibu. 
• ibu yang sihat tanpa masalah seperti keletihan dan sebagainya akan meningkatkan penghasilan susu badan

tu yg slow je badan ni nak turun. aku consume shaklee...takdela turun sgt sbb aku pon kejap makan kejap lupe kejap malas... pastu en. hubby cadangkan gi berjogging. aku ckp ok je tp en. suami kene teman. asal teman aku ok je, nak ke gym pon boleh. Hmm...best gak. dah lame x jogging ni. Last weekend dah beli kasut jogging baru. aku stop jogging sbb kasut kene curi...dah lame dah, lepas bersalinkan Hafiy dulu...hahha...semangat ok! 

ni sumber inspirasi aku....doakan aku berjaya dalam misi ni k... bestnye kurus =p

TOLONG!!!

Ya Allah....

Permudahkan segalanya untuk aku, anakku dan keluargaku Ya Allah.

Masalah 1:

Anak aku si Hafiy tu x mo langsung minum susu gune botol, dah try bg gune cup/ sudu pon x nak. try bg gune cup yg berstraw pon x nak. Air kosong laju je minum. Aku dah try campur milo pon x nak. Masalah ni start lepas cuti raye ritu...dah lame df kan.

Masalah 2:

Lately susu badan makin berkurang. Sebabnya?? x tau.... penat ke? tension ke? pregnant ke? x tau!

sehari bleh bwk blk 1 botol (5oz) je or 6oz max. Tp stok belambak2 dlm freeze tu sbb Hafiy x minum tru botol. 

Masalah 3:

Hafiy dok merengek je...mcm kelaparan pon ade, padahal dah bg mkn nasi bagai. Now, kalo direct feed pon die mcm x puas... susu kurang ke?? Nak tido pon susah asyik merengek jer. Yg paling susah hati aku la... mana sanggup dengar anak merengek ke nangis ke... luluh hati rase.

Penyelesaian:

MIL aku skrang bg tablet susu kambing perisa coklat Karihome tu kat Hafiy. Nak jugak la die mkn.

But still hunting for direct bm.

Now she suggest suh bg susu SOYA or susu KAMBING.

Aku x tau which one the best... rungsing pikir, tambahan skrang ade kelas sampai mlm, lg lapar susu la budak tecik tu. Aiyyyo...

Tolong la bg idea/pendapat/share pengalaman korang kat aku...

tolongla....

Aku yg buntu.

Cry......

How to start?

This week i'm getting busy and busy...

the classes have started...

the work loads increased... 

i've notice there some drop in my EBM this week.

Morning session only able to get most 4oz, today only 3oz...cry!

afternoon session most 2-3oz

OMG!

cry!

last night, i went back home at 12 am... restless, tired! 

driving alone : melawati - opis (putrajaya) - uitm shah alam - sek 15 s. alam - melawati since hubby got no class this sem. Only one class on tuesday. Plus not take proper dinner..totally exhausted!

poor lil Hafiy, he's been crying all night long while waiting for me.. he might be so hungry (of BM) and sleepy.. cry!

after a few minutes feeding him, he fall asleep. At 4am, he woke up, crying for BM again..then 5am, 6am, until his mother late for work!

maybe x puas kot? susu xde ke? skit ke?

cry again and again!

Since after raya, he refuse to drink BM tru bottle/cup/straw/spoon etc.

So, for a day, he drank only 0.5oz, luckily he like plain water/ juice.

But he got problem to sleep, usually he will nyonyot nenen/ bottle of milk then fall asleep..poor him & MIL's maid

everyday when i pick him up after work, he will greedily looking for BM (direct feed), poor him.

Now, i've no idea what to do, why it happen... Ya Allah...help me!

Minggu Penyusuan Susu Ibu Sedunia 2012

Hari ni 2 Ogos 2012, Minggu Penyusuan Susu Ibu Sedunia 2012 peringkat Kebangsaan telah dilancarkan oleh oleh Menteri Kesihatan di Auditorium Parcel E, Presint 1 Putrajaya. Aku ngan opismate ni sesaje jalan2 jenguk ke booth2 yg dibukak. Bangunan Auditorium ni sebelah bgnn opis aku jer. Xde la banyak booth sgt, kebanyakan adalah booth memberi info/ pengetahuan kepada ibu2, bakal ibu... Antara pengisiannya adalah teknik penyusuan, cara penyimpanan susu, cara memerah susu, penyediaan makanan bayi, booth2 barangan keperluan bayi, ibu, alat mengepam, penyimpanan susu etc. Semoga usaha ini dapat menggalak dan memberi kesedaran kepada orang ramai mengenai kepentingan dan kebaikan memberi susu ibu kepda bayi/ anak mereka. 

Sy support breastfeeding =p and i'm proud still bf my lil 11 month baby.

All in one.....entry.

Huahua...sy super duper bz...maka rangkumkan semua.

pumping & BM

sejak dua menjak ni bz semacam, setiap saat adalah dipenuhi dgn kerja...owh dunia! Kalo dulu schedule pumping adalah pukul 11am & 3.30pm sekarang dah x menentu. Kadang2 kul 12pm or 1 pm baru sempat nak pam. Petang kul 4pm if i lucky enough to find time to pump...damn! most of the day i failed to pump! makanya dulu stok EBM akan dibawa pulang 3-4 botol sekarang cume 3-2 botol. 3 botol tu if i sempat pump sesi ptg...haih. Kadang2 production merundum jugak bile aku penat...+ pumping schedule yg x menentu kan. Owh, sedih.

Semalam, my MIL text "kenapa hafiy x nak minum susu?...." Punya la terkejut dpt SMS ni. Haa??nape plak anakku x mo minum susu ni. Terus call MIL "hafiy ok ke? meragam tak? nangis tak?" MIL ckp die x meragam...minum susu main2, sebotol pon susah nak abis. Kalo la aku bleh terbang terus balik umah time tuh...and he dont want to sleep. Play all the time. Adela terlelap dlm 5 minit gitu. Ptg aku sampai umah MIL lewat since ade meeting sampai 6pm. Hafiy dah tido kepenatan...poor my lil boy. Sampai umah letak je kat tempat tido, terus bkk mata, nangis cari mama die, nak susu. Owh..perasaan itu (dlm hati sgt bersyukur die nak minum lg susu mak die nih). Then he sambung tido sampai kul 10pm br bangun main.

Hafiy and his new walker

We decide to buy him a walker. Why? Hmmm...since hafiy xmo duduk. Asyik je nak ade org kat sebelah die wpon tgk tv ke tgh main ke...haih. Meniarap pon gear reverse je, makanya die adalah marah kalo x bleh capai ape kat depan die lalu die nangis (ayat ape ni?) hahaha... Mana sempat nak layan, nak masak, nak kemas, nak iron baju bagai...so walker adalah jalan penyelesaian. Since walker skarang pon ade 2 in 1 la 3 in 1 la kan. So we bought a walker yg bleh flip on tayar die tuh. Hafiy x reti merangkak pon lg so we duduk kan je die dlm walker tu, dgn sendirinye die reti plak main semua mainan kat dashboard tuh...saje x nak beli yg ade mainan mcm2 sgt takut mendatangkan kecederaan plak. He really enjoyed! tp ade masa die boring gak...nak meniarap plak.

Coming soon : Wedding in Mac

As scheduled...ade 3 wedding kot this coming Mac. My sis wedg, my bro in law & my cousin... kene apply cuti blnn nih. Thanks my sis & MIL yg sponsor baju i and family k. Sukenye! Baju dah siap tinggal nak mendeco skit, harusla bling bling kan =) (Bling bling la sgt...abaikan body yg belum slim tuh...mencik!)

Breastfeeding journey

Owh.. terasa lama x hapdet ape2 kat blog nih... banyak benda nak story nih

kali ni citer pasal BF lah...

Alhamdulillah...segalanya dimulakan dgn niat. Sejak kawin lg mmg aku berniat kalau ade anak nnt, aku nak fully bf die...kalo ade rezekilah. Bab2 rezeki ni kerja DIA kan, so tawakal jelah. Aku teruja tgk mama aku dulu bf adik bongsu aku sampai umur 3 thn...tambahan lg bila bace banyak je benefit berbanding keburukan yg sgt x memburukkan keadaan...

Masa pregnant, xde plak susu kuar...since aku bace experience org lain ade yg keluar susu skit2 time 7 bln ke atas...risau gak kot2 xde susu bile bersalin nnt. Tp aku percaya dgn rezeki drNya. Lepas bersalin, Hafiy di bawa ke NICU utk amik darah utk cek infection sbb air ketuban aku kuar lebih dr 24 jam sblm aku bersalin. Bila nurse bawa Hafiy kat aku mata die dah terbukak melihat dunia. Sonok je nurse tu peluk cium anak aku...haih. aku pon sempat cium sekali masa fresh kuar dr perut.

Hafiy x nangis lg. Sibuk la mama & ayah die dok meriba amik gambar sekali dua sementara tunggu waktu melawat, tau dah akan kene serbu ngan famili aku & famili hubby... Tetiba Hafiy menguek...ok, time utk bg susu, bila aku bg x kuar pon setitik susu...owh tidak, x putus asa aku cube gak...still xde. Cuak. "Mama, mcm mane ni xde susu pon?" Mama ajar urut miss b utk keluarkan susu tp still xde..Hafiy pon terlena tanpa minum susu. Cian die. MIL aku sibuk suh hubby gi beli susu formula, cian baby lapar katenya. Hubby tanya aku, "nak beli ke?" aku ckp xyah! Sampai ke petang Hafiy still x minum susu lg. Ada doktor dtg cek Hafiy, dah bg susu? die tanye aku. Aku ckp "dah try, tp susu x kuar, baby pon mcm x pandai suck je". Die terus hulur jari die dlm mulut Hafiy, Hafiy suck dgn rakusnye. "Ni, die pandai je suck. Nnt puan cube lg ye." "baik doc". Bila nak dekat tamat waktu melawat, en. hubby risau nak tinggal aku, buatnye Hafiy nangis & aku xde susu nak bg die mcm mane??? Aku still lg berusaha menyusukan Hafiy, segala posisi aku cube. Tetibe hubby kuar...then dtg balik bawa nurse kat aku, "nurse tlg ajarkan isteri sy bf kan baby". Nurse tu dgn baik hatinya, puan duduk mcm ni, pegang baby mcm ni, die picit miss b aku terus memancut susu...."ni ade je susu ni" aku???? Alhamdulillah. akhirnya Hafiy dpt minum susu =) lega...syukur x terhingga.Ye time ni susu yg keluar berwarna kekuningan...yg colestrum tu kan. Penting sgt bg baby susu ibu time nih utk keluarkan najis die yg kehitaman tuh ape ntah nama die, aku lupe.

Dalam pantang, Hafiy akan minum susu sejam sekali. Gila xleh tido. Malam la sakit, mamai2 sampai terlelap bagai. Ade sekali miss b aku bengkak...rasenye Hafiy minum mcm biasa, xde terkurang pon, aku mkn kurma terbanyak kot time tuh...giler sakit, menitik gak la air mata. Tuam air panas x jalan, tuam air sejuk pon x jalan. Aku try perah...berejam dpt 1/2 oz jer...last2 mama belikan kobis suh tekap kat miss b...baru aku bleh tido. Bukak je kobis tu bertakung susu dlm kobis tuh...dan miss b x sakit lg. Aku mula pam susu masa minggu akhir pantang, masa tu kene gi klinik check up & cucuk Hafiy 1 bln. Dapat 1-2 oz je. Lepas abis pantang br aku start pam. Time tuh aku cuti lg, blom start keje. Aku pam 2 kali sehari...pagi dlm kul 10-11 & 3-4 ptg. Dapat la dlm 6-10 oz...utk stock EBM aku. Sebelum start keje aku ajar tinggalkan Hafiy ngan nanny die & bagi die susu guna botol. Hafiy x reti hisap guna puting silikon tuh makanya ganti dgn puting latex br die reti hisap.

Bila start keje, aku akan pam watu yg sama gak...tp hasilnya bertambah, sehari aku bawak balik stock 15-20 oz (3-4 botol) yippie! Setiap kali sesi pam aku perlukan paling lama 30minit utk dptkan 10 oz. Sekarang peti ais adalah penuh dan stok melimpah ruah... makanya aku kurangkan sehari aku bawak balik 10-15 oz jer... Alhamdulillah rezeki Hafiy. Ade masa yg aku sgt2 bz...tp kene pam gak sbb miss b dah sakit... ade masa aku letih amat, stress...susu merundum, ade sekali aku cuma bawak balik 5-7 oz susu jer...mujur lps tu production kembali seperti biasa. Fikirkan Hafiy je, aku sgt teruja utk pam. Time pam tuh aku akan tgk gambar2 Hafiy dlm hp. Motif??? ntah, tp secara x langsung membantu kot mempengaruhi mode masa mengepam tuh, kalo kita gembira...susu pon flow dgn lajunya. Suke hati aku je mereka teori sendiri... Sehari Hafiy consume 10 oz susu.

Hasil sekali pam...ni sesi pg.

* tgh pikir patutkah aku beli deep freezer...banyak benda lain nak beli nih...

BF: EBM

Hohoho....

Alhamdulillah sehingga hari ni aku masih diizinkan breastfeed my lil son, si kecik Fariq. Dah semakin bolat anak mama. Huhu...tp semalam Fariq selsema, berjangkit ngan ayah die la kot. Susahnye hati...walaupun Fariq x banyak meragam, tp kecian kat die....mesti die x selesa.
Cepat sembuh ye sayang mama.

Hmmm....x lama lg dah nak abis pantang, keinginan kuar bershopping adalah membuak2...maka tergerak la hati nak buat stok EBM, mane la tau nnt susah nak cari tempat breastfeed Fariq time shopping kan...br 3 hari aku try pam, hasilnya adalah spt ni....

10.10.11 - 9.15pm-10.20pm
sebelah breastfeed Fariq, sebelah lg pam

11.10.11 - 1.00pm-2.00pm dpt 2++oz je.
pastu pam lg sejam mlm tu dpt 1.5oz je...total 3++ oz, maybe sbb x sihat & letih sgt kot


12.10.11 - 2.40pm-3.40pm
try double pumping


ok ke banyak ni kalau pam dlm masa sejam? ke sikit? huhu...
sy budak baru blajar....