Day 8 (Isnin)
Sahur:
ephyra
roti
kari ikan
coco crunch + susu
nescafe
air kosong
Berbuka:
nasi
sup tulang
sambal kering tempe+ ikan bilis
ikan pekasam goreng
sambal belacan
mee goreng
kuih: butir nangka, onde2
air: sirap, teh o panas
Day 9 (Selasa)
Sahur:
ephyra
roti
scramble egg
nugget
nescafe
air kosong
Berbuka:
nasi
kari ikan
sambal sotong
ayam goreng rempah
megi
bihun goreng
kuih: cucur bilis, butir nangka, tepung pelita
air: cincau, teh o panas
Day 10 (Rabu)
Sahur:
ephyra
roti/ roti bakar
kari ikan
nugget
nescafe
air kosong
Berbuka:
nasi
pajeri terung
ikan goreng
spageti bolognese
kuih: sardin puff
air: laici, teh o panas
Day 11 (Khamis)
Sahur:
telur separuh masak
koko crunch + susu
nescafe
air kosong
Berbuka:
nasi
sambal ikan kering
mas
spageti bolognese
kuih: sardin puff
air: laici, teh o panas
No comments:
Post a Comment